Čokoladni smuti z datlji
- Težavnost 1
- Hitri Recepti , Vegetarijansko , Zajtrki
![Untitled design – 2021-01-07T102230.633](https://www.tus.si/app/uploads/2021/01/Untitled-design-2021-01-07T102230.633.jpg)
Priprava
- Vse sestavine zmešamo v blenderju.
- Smoothie lahko postrežemo z granolo, dodatnimi koščki banane in kakavovimi zrni.
Sestavine za 1 osebo
1 zrela banana
3 datlji (predhodno namočeni v vodi)
3 dl mleka
1 žlica chia semen
nekaj koščkov temne čokolade
2 čajni žlički kakava v prahu
1/2 čajne žličke cimeta
1 čajna žlička kakavovih zrn